My Telogen Effluvium Tidak Akan Berhenti – Kiat dan Saran Yang Mungkin Membantu

Saya sering menerima email dari orang-orang yang mengatakan kepada saya bahwa rambut mereka telah terlepas atau rontok terlalu lama. Mereka sering membaca bahwa telogen effluvium (TE) harus menyelesaikan dirinya sendiri dalam beberapa bulan. Tapi untuk alasan apa pun, ini tidak terjadi pada mereka. Kadang-kadang, mereka bahkan pernah ke dokter kulit atau dokter lain dan telah diberitahu bahwa tidak ada penyebab yang dapat ditemukan dan bahwa mereka harus mencoba untuk tidak khawatir tentang ini dan hanya memiliki kesabaran bahwa itu akan segera berakhir.

Ini bisa sangat membuat frustrasi ketika Anda berurusan dengan rambut rontok hari demi hari dan menonton rambut Anda menjadi lembur yang terasa lebih tipis. Ini dapat memengaruhi pandangan dan keyakinan Anda. Orang-orang sering bertanya kepada saya bagaimana mereka dapat mengatasi dengan sebaik-baiknya dan mengubah situasi ini. Saya akan menawarkan beberapa saran dan tips untuk membantu ini dalam artikel berikut.

Cobalah Melakukan Hal-Hal Yang Akan Mengambil Fokus Anda Dari Rambut Shedding Anda: Saya tahu bahwa ketika rambut jatuh ke tubuh Anda setiap hari, bisa jadi sulit untuk diabaikan. Tetapi memusatkan perhatian pada hal itu terus-menerus hari demi hari akan membuat Anda lelah dan berpotensi membuat situasinya menjadi lebih buruk, karena stres terkadang dapat meningkatkan situasi. Cobalah yang terbaik untuk bersikap baik pada diri Anda sendiri dan untuk menggabungkan hal-hal yang mendukung Anda sepanjang hari.

Apa pun yang Anda lakukan, jangan menghitung rambut Anda yang hilang setiap hari. Ini hanya akan membawa perhatian Anda pada situasi dan ini tidak melakukan apa pun yang positif atau konkret untuk menggerakkan Anda maju. Anda umumnya dapat melihat apa pun yang keluar di kamar mandi atau sikat Anda untuk melihat apakah levelnya turun, naik, atau tetap sama. Saya menemukan bahwa membantu untuk memiliki rumba atau vaksin tanpa kabel cepat dengan mana Anda dapat dengan cepat menyedot rambutnya sehingga Anda tidak perlu melihatnya dengan hati yang tenggelam sepanjang waktu. Anda mungkin juga ingin mengenakan pakaian yang lebih gelap sehingga Anda tidak merasa sadar tentang rambut yang dihabiskan yang muncul di pakaian Anda.

Jika Anda Tahu Sesuatu Itu Salah, Jangan Merasa Tertekan Untuk Menindaklanjuti: Sangat umum bagi orang-orang untuk memberi tahu Anda bahwa Anda membuat sesuatu dari ketiadaan dan terlalu mengkhawatirkan. Dan, memang benar bahwa terkadang pemulihan TE membutuhkan waktu lebih lama daripada yang kita kira seharusnya. Tetapi jika usus Anda terus mengatakan kepada Anda bahwa ada sesuatu yang salah atau jika Anda melihat gejala menyusahkan lainnya di kulit kepala, rambut, atau tubuh Anda, maka jangan biarkan orang lain mengatakan kepada Anda bahwa ini semua ada di kepala Anda atau bersifat psikologis.

Saya tidak mengatakan bahwa Anda harus fokus pada ini karena saya percaya bahwa itu panggilan yang salah juga. Tetapi tidak ada yang salah dengan mendapatkan pendapat kedua, mendidik diri sendiri, dan terus mencoba hal-hal yang berbeda selama Anda tidak menjadi terobsesi dengan hal-hal ini. Biasanya, para profesional akan mengambil pendekatan tunggu dan lihat. Tidak ada yang salah dengan hal ini selama Anda terus mendidik diri sendiri dan terus maju jika pendekatan menunggu dan melihat tidak berhasil. Jangan biarkan orang menyindir bahwa ini semua ada di kepala Anda ketika Anda tahu bahwa itu tidak ada.

Lihatlah Kemungkinan Penyebab Lain Selain Telogen Effluvium (TE): Sebagian besar literatur akan memberi tahu Anda bahwa TE harus menyelesaikan sendiri tanpa tiga bulan atau lebih. Jika Anda tidak melihat ini, maka Anda mungkin benar-benar memiliki CTE (effluvium telogen kronis) di mana pemicu sedang diulang atau tidak ditangani dengan benar. Mungkin juga ada masalah rambut atau kulit kepala lainnya seperti: AGA (androgenic alopecia;) AA (alopecia areata;) kondisi medis; masalah hormonal; masalah dermatologis; atau reaksi alergi. Ada banyak hal yang menyebabkan rambut rontok dan shedding. TE bukan satu-satunya kemungkinan.

Jika Anda tidak mendapatkan bantuan apa pun, mungkin ada baiknya untuk melihat gejala dan pola Anda untuk mempertimbangkan kemungkinan lain. Kadang-kadang juga, TE dapat melompat mulai peradangan dan masalah dengan kemampuan kulit kepala dan folikel untuk mendukung siklus rambut yang sehat. Terkadang, asumsi Anda tentang apa kondisi Anda tidak akurat. Kadang-kadang mereka akurat tetapi kondisi itu menendang sesuatu yang lain. Dan kadang-kadang perawatan yang Anda gunakan untuk merawat TE awal akan menyebabkan yang baru.

Saya tahu bahwa ini semua bisa membuat frustrasi, tetapi sangat penting untuk bersikap baik pada diri Anda sendiri dan tidak menyerah. Terkadang hal terbaik yang dapat Anda lakukan adalah mendidik diri sendiri tetapi juga memiliki kesabaran dan keyakinan bahwa pada akhirnya Anda akan sampai ke dasar ini dan mencari solusi, sehingga menekankan diri Anda saat ini hanya melakukan lebih banyak bahaya daripada kebaikan .

Apakah Ada Datang Suatu Saat Ketika Anda Perlu Berhenti Mengajukan Pertanyaan Tentang Perselingkuhan?

Salah satu masalah paling umum yang saya dengar adalah memiliki pertanyaan berulang tentang perselingkuhan. Ini benar-benar normal (dan cukup dimengerti) untuk ingin mengumpulkan semua informasi yang mungkin Anda dapat. Namun, ada titik di mana Anda bosan bertanya dan pasangan kecurangan Anda menjadi lelah menjawab. Dan Anda dapat mulai bertanya-tanya pada titik mana Anda harus menghentikan siklus ini. Seringkali, Anda ingin berhenti, tetapi Anda benci memikirkan memiliki masalah yang luar biasa tentang mana Anda masih tidak yakin.

Seorang istri mungkin berkata: "Saya sejujurnya merasa seolah-olah suami saya masih menahan beberapa detail dari perselingkuhannya. Saya mengakui bahwa dia telah memberi tahu saya banyak hal – dan beberapa dari hal-hal itu pastilah telah mengambil banyak keberanian karena mereka sangat merusak, tetapi saya masih percaya bahwa ada hal-hal yang dia tidak ingin saya ketahui, jadi saya menemukan diri saya menanyakan pertanyaan apa yang pada dasarnya sama tetapi dengan cara yang berbeda. <br /> <br /> Suami saya akhirnya mengetahui hal ini karena tadi malam dia membentak saya dan berkata: "Akan ada saatnya – dan waktu itu akan segera datang – di mana Anda hanya perlu berhenti dengan semua pertanyaan. Saya tidak bisa terus seperti ini. Rasanya seperti kita tidak bisa melewati satu hari tanpa saya dipanggang berulang kali. ' Kata-katanya mengandung kebenaran di dalamnya. Saya punya pertanyaan setiap hari. Tapi saya hanya terus bertanya karena saya tahu dia belum menceritakan semuanya kepada saya. Pada titik mana saya harus berhenti? "

Saya tidak tahu aturan atau pedoman tentang hal ini. Dan saya yakin Anda berhak meminta informasi. Ya, suami sangat defensif tentang hal ini dan mereka akan mencoba untuk memanggil Anda karena setiap kali Anda mengajukan pertanyaan, mereka merasa terekspos, malu, dan lalai.

Dan, suamimu mungkin ada benarnya jika dia sudah memberitahumu semuanya. Saya tahu dari pengalaman bahwa setelah beberapa saat, menanyakan pertanyaan yang sama berulang kali menjadi tidak berguna. Ini adalah siklus frustasi yang tidak produktif. Jadi, saya mengakui bahwa sering ada titik di mana Anda telah diberitahu pada dasarnya segalanya dan Anda masih mengajukan pertanyaan yang sama karena Anda masih saja tidak dapat membungkus otak Anda di seluruh rangkaian keadaan ini.

Namun, tidak dapat sepenuhnya memahami itu bukan berarti Anda belum mendapatkan informasi yang Anda minta. Berikut ini contoh yang mungkin bisa membantu karena ini bukan tentang perselingkuhan. Bersabarlah dengan saya karena saya pikir ini relevan dan akan membantu. Baru-baru ini, anak saya tiba-tiba berhenti dari olahraga yang dia cintai dan di mana dia telah menginvestasikan banyak waktu. Saya berulang kali memintanya untuk menjelaskan alasannya. Dan, berulang kali, dia telah mengatakan kepada saya bahwa komitmen itu terlalu banyak, bahwa nilainya menderita, dan itu tidak menyenangkan lagi. Ini semua adalah alasan yang sangat bagus. Dia memberi tanggapan yang tepat seperti yang saya minta. Tetap saja itu menggangguku. Jadi, saya terus melakukannya. Apakah dia tidak suka pelatihnya? Apakah dia tidak merasa bahwa dia tidak cukup baik? Apakah dia punya masalah dengan salah satu rekan timnya? Jawabannya selalu tidak. Dan ini membuat kami berdua frustrasi. Dan saya masih belum sepenuhnya mengerti mengapa dia berhenti – dan saya mungkin tidak pernah memahaminya. Tetapi saya telah memutuskan bahwa hubungan kami tidak berarti saya terus mengganggu dia. Dia memberi saya informasi. Saya tidak bisa masuk ke dalam pikirannya dan merasakan perasaannya yang sama. Jadi saya hanya perlu pindah dan berada di sini untuk mendukungnya jika dia membutuhkan saya. Dia tampak sangat puas. AKU yang sedang mengalami kekacauan, tetapi aku tahu bahwa aku harus melepaskannya.

Tanyakan pada diri sendiri apakah Anda berada di titik yang sama. Apakah dia sudah memberitahumu segalanya tetapi kamu masih tidak bisa mengerti karena kamu tidak akan bertindak dengan cara yang sama? Jika Anda dapat melihat ini dan tahu bahwa suami Anda telah menjawab apa yang Anda minta dan Anda hanya mengocok hal-hal lama yang sama dengan hasil yang membawa bencana, maka mungkin sudah waktunya untuk kembali skala serius. Demikian juga, jika proses ini hanya membuat Anda merasa lebih buruk dan Anda hanya merenungkan dan mengaduk-aduk perasaan buruk, tanyakan pada diri Anda apakah ini sepadan.

Saya mengerti bahwa Anda membutuhkan semua jawaban. Dan jika Anda tidak berpikir Anda memilikinya, maka itu pasti layak untuk dibicarakan. Anda mungkin mencoba: "Saya benar-benar mengerti bahwa tidak ada gunanya kita terus memperdebatkan masalah lama yang sama. Tetapi Anda perlu memahami bahwa saya terus bertanya karena, dalam hati saya, saya ingin tahu apakah Anda telah menceritakan semuanya kepada saya. Saya menduga bahwa ada sesuatu yang ditahan. Setelah saya memiliki semua informasi, maka saya bermaksud untuk melanjutkan. "

Ini mungkin berhasil. Tetapi jika tidak dan jika Anda tetap terjebak, maka Anda mungkin ingin mempertimbangkan konseling singkat agar konselor dapat membantu Anda menentukan apakah Anda memiliki semua informasi. Terkadang, ini berguna dalam lebih dari satu cara. Mengetahui bahwa Anda memiliki waktu dan tempat yang ditetapkan untuk mengatasi masalah luar biasa membebaskan Anda sehingga ini tidak lagi perlu menjadi fokus utama Anda di rumah.

Tapi saya rasa tidak ada patokan ajaib ketika Anda harus berhenti mengajukan pertanyaan, meskipun saya pikir masuk akal untuk mengurangi skala ketika Anda mendengar tanggapan yang sama berulang kali dan Anda tidak mempelajari sesuatu yang baru. Saya pikir sebagian besar dari kita dapat merasakannya ketika kita berada dalam lingkaran frustrasi.

Bagaimana Saya Berhenti Membenci Pasangan Saya Setelah Dia Curang Dan Memiliki Sebuah Perselingkuhan?

Kadang-kadang saya mendengar dari para istri yang merasa banyak marah dan benci terhadap suami mereka setelah mereka menangkapnya berselingkuh atau berselingkuh. Kadang-kadang, intensitas perasaan-perasaan ini membuat para istri ini terkejut. Mereka tercengang. Sebagian besar akan mengatakan kepada Anda bahwa mereka bukan tipe orang yang merasakan emosi negatif seperti kebencian. Sebagian besar dapat melihat ke arah lain ketika seseorang membuat mereka marah. Dan sebagian besar akan mengatakan kepada Anda bahwa mereka tidak akan pernah percaya bahwa mereka dapat merasakan kebencian terhadap pria yang mereka cintai lebih dari orang lain. Namun, itulah yang mereka rasakan sekarang – kebencian panas putih yang mengambil alih segalanya.

Banyak yang takut dengan perasaan ini. Beberapa memiliki anak dan tahu bahwa perasaan seperti ini terhadap ayah anak-anak mereka tidak akan bermanfaat bagi siapa pun. Banyak yang berharap bahwa mereka dapat menghentikan perasaan itu di jejak mereka, tetapi menemukan bahwa mereka tidak bisa mematikannya begitu saja. Mereka mungkin berkata: "jika Anda mengatakan kepada saya lima tahun yang lalu bahwa suatu hari saya akan merasakan kebencian semacam ini terhadap suami saya, saya akan menyebut Anda pembohong. Saya mengagumi suami saya. Saya benar-benar melakukannya. Sampai akhirnya saya tertangkap. dia berselingkuh pada saya. Sekarang saya merasa sangat marah dan mengkhianati bahwa saya benar-benar berpikir bahwa saya membencinya. Dan itu sangat sulit bagi saya karena minggu lalu, saya berpikir tentang betapa beruntungnya saya dan betapa saya mencintainya. Tapi saya bisa "Aku tidak akan melupakan apa yang telah dia lakukan padaku dan apa yang dia pertaruhkan dan mungkin hanya membuangnya. Namun, aku punya anak dan bisnis dengannya jadi aku tahu bahwa aku tidak bisa menjalani sisa hidupku membencinya. Aku tahu bahwa aku akhirnya harus mengecilkan perasaan-perasaan ini, tetapi saya bahkan tidak dapat memahami bagaimana hal itu mungkin terjadi karena saya merasakan kemarahan yang mencekik ini setiap jam bangun. Saya memandangnya dan darah saya mendidih. Bagaimana para wanita tidak hanya benar-benar membenci suami mereka setelah perselingkuhan ? "

Saya tidak dapat berbicara untuk orang lain, tetapi saya bersedia berbagi beberapa perasaan saya dengan Anda dengan harapan itu akan membantu. Jangan salah. Saya benar-benar marah dengan suami saya karena melakukan kecurangan dan kadang-kadang berpikir untuk menyakitinya secara fisik (walaupun saya tahu bahwa saya tidak akan pernah benar-benar mengalami hal ini. Namun, saya telah menghancurkan banyak barang-barang rumah tangga dan kenang-kenangan.) Saya benar-benar dapat tidak melebih-lebihkan betapa marahnya saya. Dan saya tetap seperti itu cukup lama. Saat ini, Anda tidak bisa melihat di luar kemarahan, yang bisa dimengerti. Butuh waktu beberapa saat bagi Anda untuk bisa mengesampingkannya dan berpikir rasional. Jangan terlalu keras pada diri sendiri untuk itu. Itu normal.

Dalam kasus saya sendiri, saya belajar bahwa ketika saya tidak dapat mematikan perasaan saya, saya dapat mengalihkan mereka. Seperti Anda, saya tidak ingin anak-anak saya terkena aspek apa pun dari perselingkuhan itu, jadi jika saya benar-benar marah ketika kami bersama-sama, saya akan sibuk atau memaafkan diri sendiri. Jika saya begitu marah sehingga saya mungkin mengatakan atau melakukan sesuatu yang akan saya sesali, saya akan mencoba untuk menghindari atau melarikan diri dari situasi tersebut. Saya akan menunggu untuk berinteraksi sampai waktu yang lain. Atau saya hanya memberi tahu suami saya bahwa saya perlu istirahat sebentar dan dia akan memberikan itu kepada saya.

Saya harus mengakui bahwa satu hal yang mungkin berkontribusi pada fakta bahwa saya tidak lagi menyimpan kebencian adalah bahwa suami saya melakukan hal yang benar dengan sangat cepat. Dia menyesal, mengakhiri perselingkuhan, dan setuju untuk melakukan apa pun yang saya inginkan atau butuhkan. Jika dia menyeret kakinya dengan ini, hasilnya mungkin berbeda. Dia cukup banyak melakukan apa yang saya minta darinya, meskipun kami berdua memiliki kebencian dan perasaan terluka di sepanjang jalan.

Pada akhirnya, saya tidak membawa kebencian itu kepada saya karena saya memutuskan untuk membenci tindakan dan perilaku daripada orang. Saya membenci keputusan itu. Saya tidak membencinya. Saya tidak dapat menyangkal bahwa orang baik kadang-kadang melakukan hal-hal buruk dan membuat kesalahan. Saya harus melihat totalitas pernikahan kami dan memutuskan sendiri apakah kebaikan yang telah dilakukan suami saya melebihi yang buruk. Sebenarnya, itu bahkan tidak dekat. Suami saya telah menjadi batu bagi seluruh keluarga saya selama bertahun-tahun. Dia telah mengurus diri sendiri dan anak-anak saya sambil berpikir sendiri. Apakah dia melakukan itu ketika dia selingkuh? Benar-benar tidak. Tapi saya tidak bisa meniadakan perilaku baik selama bertahun-tahun oleh perilaku buruk hari-hari. Seorang anggota keluarga yang sangat dekat dengan saya (yang sekarang telah meninggal) adalah seorang pecandu alkohol. Karena ini, bagian dari masa kecilku sangat menyakitkan dan kadang-kadang, aku merasakan kebencian dan kemarahan. Tetapi sekarang setelah anggota keluarga itu pergi, saya menyadari bahwa saya dapat membenci penyakit itu dan masih mencintai orang itu. Anggota keluarga ini sebaliknya penuh cinta dan baik hati. Anda tidak dapat menghapus kualitas-kualitas tersebut di atas satu hal negatif.

Pendarahan Wasir Pengobatan – Cara Berhenti Pendarahan Wasir

Siapa pun yang pernah menderita baik wasir internal atau eksternal dapat membuktikan fakta bahwa mereka sangat menyakitkan, dapat dengan mudah menyebabkan pendarahan, dan pasti akan mempengaruhi kehidupan sehari-hari Anda sampai Anda mengetahui cara menghentikan pendarahan wasir.

Meskipun Anda mungkin membaca ini untuk mencari pengobatan wasir perdarahan, penting untuk terlebih dahulu memahami penyebab dan efek wasir sebelum mencari tahu cara menghentikan pendarahan mereka.

Ada dua jenis tumpukan perdarahan yang dapat terjadi dan itu adalah internal dan eksternal.

Wasir pendarahan internal kemungkinan besar tidak akan disertai dengan rasa sakit dan umumnya ditemukan setelah melihat tinja berdarah dalam beberapa gerakan usus.

Hemoroid pendarahan eksternal lebih mudah ditemukan karena mereka cukup menyakitkan dan dapat mengeluarkan darah lebih sering. Jenis tumpukan ini dapat disebabkan oleh banyak hal mulai dari diet yang buruk, duduk berlebihan, kehamilan, konsumsi alkohol atau kafein berlebihan atau pembuluh darah lemah dan kapiler antara lain.

Wasir yang mengeluarkan darah secara drastis dapat mempengaruhi kehidupan sehari-hari Anda dan kemampuan untuk menyelesaikan tugas-tugas yang tampaknya tidak berbahaya seperti duduk, berlari, atau berjalan dan karena rasa sakit yang luar biasa yang dapat menyertai mereka; mereka bisa menjadi penyakit yang memberatkan untuk dialami.

Jika Anda saat ini mengalami serangan wasir dan ingin belajar cara menghentikan pendarahan, untungnya ada beberapa perawatan yang tersedia yang akan secara efektif menghentikan pendarahan serta mencegah munculnya jenis tumpukan seperti itu di masa mendatang.

Salah satu cara paling umum untuk menghentikan pendarahan wasir adalah obat populer yang melibatkan cuka sari apel. Menelan cuka sari apel telah digunakan sebagai cara yang efektif untuk menghentikan pendarahan selama berabad-abad dan akan menyembuhkan baik tumpukan internal maupun eksternal.

Cukup konsumsi beberapa sendok makan cuka sari apel setiap kali makan setiap hari. Jika Anda memiliki wasir eksternal, Anda dapat menghentikan pendarahan dengan menggunakan cuka sari apel bagi mereka karena cuka sari apel akan bertindak sebagai astringen dan akan menghentikan perdarahan serta mengurangi rasa sakit dan pembengkakan anus.

Pengobatan penumpukan perdarahan alternatif adalah mandi hangat dan pembersihan lembut dari daerah yang terkena. Obat wasir ini bekerja dengan membersihkan tumpukan bakteri dan mengurangi pembengkakan dan atau pendarahan dengan air hangat.

Jika perawatan ini terbukti tidak berhasil, cara lain untuk menghilangkan wasir berdarah adalah dengan menerapkan kompres es dingin kepada mereka. Obat alami ini akan menghentikan pendarahan dengan mengurangi pembengkakan dan juga akan membantu mengurangi banyak rasa sakit yang terkait dengan peradangan.

Cara tambahan untuk menghilangkan pendarahan adalah melalui penggunaan minyak neem, krim hemoroid, dan tisu bayi. Ketiga hal di atas akan mengurangi pembengkakan, yang akan membuat pembuluh darah pendarahan menyempit. Ini juga akan menjaga gatal atau iritasi kulit dan rasa sakit yang menyertai pendarahan.

Selama Anda mengikuti saran yang disebutkan di atas tentang cara menghentikan pendarahan wasir dan menggunakan satu atau beberapa obat penenang alami, Anda harus dapat berhasil menghentikan pendarahan serta mengurangi rasa sakit yang membengkak atau berikutnya yang terkait dengan tumpukan yang membesar.

Epidemi Bra Ukuran Anda Harus Berhenti!

Ladies, jatuhkan bra Anda. Ada epidemi di industri pakaian dalam yang perlu kita bicarakan untuk kebaikan perempuan di mana-mana. Bra kamu tidak cocok. Di sana saya mengatakannya.

Berapa kali Anda mengunjungi Victoria's Secret dan pergi dengan bra cup A-DD di belakangnya? Saya yakin Anda berpikir bahwa itu adalah satu-satunya ukuran bra standar. Saya yakin bahwa ketika Anda membayangkan D ganda, Anda memikirkan cangkir BESAR. Saya bahkan bertaruh bahwa setengah dari Anda telah meninggalkan toko karena tidak ada yang cocok dengan sempurna. Jangan khawatirkan cewek, aku pernah seperti kamu.

Saya seperti Anda sampai saya menyadari bahwa ada satu sisi dari industri ini yang belum pernah saya ketahui. Saya benar-benar puas dengan membeli pakaian dalam yang cantik untuk menahan tubuh 34B saya dan bahkan tidak memikirkannya lagi. Itu sampai saya diperkenalkan ke dunia indah UK bra ukuran dan hidup saya berubah selamanya. Setelah Anda membaca ini, saya berharap itu akan mengubah dunia Anda juga.

Sejak kita muda itu telah terukir dalam pikiran Amerika Utara kami bahwa ukuran band rata-rata berkisar dari 32-38 dan ukuran cup berkisar dari AA-DDD. Ini telah menciptakan cita-cita ini yang sangat tidak benar sehingga perusahaan bra harus malu dengan apa yang telah mereka lakukan terhadap payudara selama bertahun-tahun ini.

Dalam budaya Amerika Utara, kita mengukur untuk bra berdasarkan metode yang dikembangkan pada 1930-an. Sebelum itu, bra dianggap sebagai "satu ukuran cocok untuk semua" barang. Menyadari bahwa tidak semua wanita memiliki ukuran yang sama, S.H. Camp dan Company menciptakan empat ukuran cup, A, B, C, dan D, yang tidak berdasarkan volume cup melainkan bagaimana mereka menggantung. Ukuran band bahkan tidak dibuat hingga tahun 1940-an. Mereka mengukur ukuran band dengan menambahkan sekitar 4 inci karena kurangnya peregangan pada bahan yang digunakan untuk membuat garmen. Saat itu, wanita bekerja dan diperlukan untuk dapat bergerak lebih bebas di pakaian dalam mereka – tidak seperti era korset Victoria.

Mengapa pelajaran sejarah? Karena sebagian besar toko pakaian saat ini masih menggunakan metode ukuran ini. Dengan diperkenalkannya material peregangan, Anda dapat mulai memahami mengapa ukuran 34 band mungkin bukan yang paling optimal. Mendapatkan diukur di toko biasanya berarti bahwa bugar akan mengambil pengukuran bawah payudara Anda dan menambahkan pada 4 inci untuk mencocokkan ukuran merek mereka. Ukuran band yang lebih besar berarti ukuran cup yang lebih kecil, karena kapasitas cangkir tergantung pada lebar pita. Oleh karena itu, 34C dilahirkan.

Tapi bagaimana jika saya katakan bahwa 34C Anda sebenarnya 30Fs? F!?! Ya, ada hal semacam itu, dan itu jauh lebih umum daripada yang Anda pikirkan, dan tidak, payudara Anda belum tumbuh secara ajaib dalam semalam.

Di Inggris, Anda dapat membeli ukuran pita 28 dan lebih tinggi, dan ukuran cup A hingga J. Ini karena UK melakukan sesuatu yang benar. Mereka menggunakan pengukuran di bawah payudara Anda yang sebenarnya alih-alih menambahkan pada inci yang tidak berguna. Jika Anda mengukur 30 inci di sekitar, ukuran band Anda adalah 30 inci. Itu bukan ilmu roket.

Karena ukuran cup Anda relatif terhadap ukuran band Anda, surat itu tentu saja perlu ditingkatkan. Semua ini berarti bahwa lebih banyak dari jaringan payudara Anda yang sebenarnya akan mengisi cangkir sebagaimana mestinya. Tahukah Anda bahwa 80% wanita berjalan dengan jaringan payudara yang telah bermigrasi di bawah ketiak mereka karena memakai ukuran cup yang salah? Pikir itu kembali gemuk? Tidak, ini adalah jaringan payudara. Kapasitas cangkir 30D akan lebih kecil dari kapasitas cangkir 34D. Tidak semua Ds (atau Fs atau Js) sama! Selalu ingat bahwa ukuran cup relatif terhadap ukuran band. Kita perlu menghapus ide-ide yang terbentuk sebelumnya tentang ukuran cangkir seperti mulai hari ini.

Untuk menemukan ukuran yang benar, Anda perlu pita pengukur dan a ukuran bra kalkulator. Saya sangat menyarankan menggunakan kalkulator karena matematika sudah dilakukan untuk Anda … hanya masukan pengukuran Anda untuk mendapatkan ukuran Anda. Jika Anda terpana untuk mengetahui hasil Anda, itu cukup normal, tapi tolong berikan ukuran yang disarankan untuk dicoba.

Sudah waktunya untuk serius, ladies. Setelah Anda masuk ke bra yang dilengkapi dengan benar Anda tidak akan pernah kembali ke cara-cara Amerika Utara kuno. Anda akan mulai melihat dunia yang telah membutakan Anda dengan pakaian dalam yang mewah sementara benar-benar merusak payudara cantik Anda. Dan sebagai wanita, kita pantas mendapatkan yang terbaik untuk boobies kita.

x Regina