Bagaimana Saya Berhenti Membenci Pasangan Saya Setelah Dia Curang Dan Memiliki Sebuah Perselingkuhan?

Kadang-kadang saya mendengar dari para istri yang merasa banyak marah dan benci terhadap suami mereka setelah mereka menangkapnya berselingkuh atau berselingkuh. Kadang-kadang, intensitas perasaan-perasaan ini membuat para istri ini terkejut. Mereka tercengang. Sebagian besar akan mengatakan kepada Anda bahwa mereka bukan tipe orang yang merasakan emosi negatif seperti kebencian. Sebagian besar dapat melihat ke arah lain ketika seseorang membuat mereka marah. Dan sebagian besar akan mengatakan kepada Anda bahwa mereka tidak akan pernah percaya bahwa mereka dapat merasakan kebencian terhadap pria yang mereka cintai lebih dari orang lain. Namun, itulah yang mereka rasakan sekarang – kebencian panas putih yang mengambil alih segalanya.

Banyak yang takut dengan perasaan ini. Beberapa memiliki anak dan tahu bahwa perasaan seperti ini terhadap ayah anak-anak mereka tidak akan bermanfaat bagi siapa pun. Banyak yang berharap bahwa mereka dapat menghentikan perasaan itu di jejak mereka, tetapi menemukan bahwa mereka tidak bisa mematikannya begitu saja. Mereka mungkin berkata: "jika Anda mengatakan kepada saya lima tahun yang lalu bahwa suatu hari saya akan merasakan kebencian semacam ini terhadap suami saya, saya akan menyebut Anda pembohong. Saya mengagumi suami saya. Saya benar-benar melakukannya. Sampai akhirnya saya tertangkap. dia berselingkuh pada saya. Sekarang saya merasa sangat marah dan mengkhianati bahwa saya benar-benar berpikir bahwa saya membencinya. Dan itu sangat sulit bagi saya karena minggu lalu, saya berpikir tentang betapa beruntungnya saya dan betapa saya mencintainya. Tapi saya bisa "Aku tidak akan melupakan apa yang telah dia lakukan padaku dan apa yang dia pertaruhkan dan mungkin hanya membuangnya. Namun, aku punya anak dan bisnis dengannya jadi aku tahu bahwa aku tidak bisa menjalani sisa hidupku membencinya. Aku tahu bahwa aku akhirnya harus mengecilkan perasaan-perasaan ini, tetapi saya bahkan tidak dapat memahami bagaimana hal itu mungkin terjadi karena saya merasakan kemarahan yang mencekik ini setiap jam bangun. Saya memandangnya dan darah saya mendidih. Bagaimana para wanita tidak hanya benar-benar membenci suami mereka setelah perselingkuhan ? "

Saya tidak dapat berbicara untuk orang lain, tetapi saya bersedia berbagi beberapa perasaan saya dengan Anda dengan harapan itu akan membantu. Jangan salah. Saya benar-benar marah dengan suami saya karena melakukan kecurangan dan kadang-kadang berpikir untuk menyakitinya secara fisik (walaupun saya tahu bahwa saya tidak akan pernah benar-benar mengalami hal ini. Namun, saya telah menghancurkan banyak barang-barang rumah tangga dan kenang-kenangan.) Saya benar-benar dapat tidak melebih-lebihkan betapa marahnya saya. Dan saya tetap seperti itu cukup lama. Saat ini, Anda tidak bisa melihat di luar kemarahan, yang bisa dimengerti. Butuh waktu beberapa saat bagi Anda untuk bisa mengesampingkannya dan berpikir rasional. Jangan terlalu keras pada diri sendiri untuk itu. Itu normal.

Dalam kasus saya sendiri, saya belajar bahwa ketika saya tidak dapat mematikan perasaan saya, saya dapat mengalihkan mereka. Seperti Anda, saya tidak ingin anak-anak saya terkena aspek apa pun dari perselingkuhan itu, jadi jika saya benar-benar marah ketika kami bersama-sama, saya akan sibuk atau memaafkan diri sendiri. Jika saya begitu marah sehingga saya mungkin mengatakan atau melakukan sesuatu yang akan saya sesali, saya akan mencoba untuk menghindari atau melarikan diri dari situasi tersebut. Saya akan menunggu untuk berinteraksi sampai waktu yang lain. Atau saya hanya memberi tahu suami saya bahwa saya perlu istirahat sebentar dan dia akan memberikan itu kepada saya.

Saya harus mengakui bahwa satu hal yang mungkin berkontribusi pada fakta bahwa saya tidak lagi menyimpan kebencian adalah bahwa suami saya melakukan hal yang benar dengan sangat cepat. Dia menyesal, mengakhiri perselingkuhan, dan setuju untuk melakukan apa pun yang saya inginkan atau butuhkan. Jika dia menyeret kakinya dengan ini, hasilnya mungkin berbeda. Dia cukup banyak melakukan apa yang saya minta darinya, meskipun kami berdua memiliki kebencian dan perasaan terluka di sepanjang jalan.

Pada akhirnya, saya tidak membawa kebencian itu kepada saya karena saya memutuskan untuk membenci tindakan dan perilaku daripada orang. Saya membenci keputusan itu. Saya tidak membencinya. Saya tidak dapat menyangkal bahwa orang baik kadang-kadang melakukan hal-hal buruk dan membuat kesalahan. Saya harus melihat totalitas pernikahan kami dan memutuskan sendiri apakah kebaikan yang telah dilakukan suami saya melebihi yang buruk. Sebenarnya, itu bahkan tidak dekat. Suami saya telah menjadi batu bagi seluruh keluarga saya selama bertahun-tahun. Dia telah mengurus diri sendiri dan anak-anak saya sambil berpikir sendiri. Apakah dia melakukan itu ketika dia selingkuh? Benar-benar tidak. Tapi saya tidak bisa meniadakan perilaku baik selama bertahun-tahun oleh perilaku buruk hari-hari. Seorang anggota keluarga yang sangat dekat dengan saya (yang sekarang telah meninggal) adalah seorang pecandu alkohol. Karena ini, bagian dari masa kecilku sangat menyakitkan dan kadang-kadang, aku merasakan kebencian dan kemarahan. Tetapi sekarang setelah anggota keluarga itu pergi, saya menyadari bahwa saya dapat membenci penyakit itu dan masih mencintai orang itu. Anggota keluarga ini sebaliknya penuh cinta dan baik hati. Anda tidak dapat menghapus kualitas-kualitas tersebut di atas satu hal negatif.

Apakah Anda Ingin Tahu Bagaimana Menghentikan Dachshund Anda Dari Licking Konstan?

Memahami satu hal: Dachshunds Lick. Mereka menjilat karena itu benar-benar alami untuk anjing, dan dachshund adalah anjing (tidak peduli apa yang beberapa pemilik doxie mungkin berpendapat). Masalahnya adalah bahwa beberapa dachshund terus menerus menjilat.

Mereka menjilati diri mereka sendiri. Mereka menjilat pemiliknya. Mereka menjilati pakaian pemiliknya dan pakaian orang lain. Mereka menjilat tempat tidur. Mereka menjilat perabotan. Anda tahu apa yang saya bicarakan.

Banyak pemilik dachshund yang tidak keberatan, bahkan mendorong, anjing mereka untuk menjilati mereka dengan penuh kasih sayang. Tetapi yang lain ingin "menjilat" masalah.

Jadi, bagaimana jika Anda ingin tahu cara menghentikan dachshund Anda dari menjilati terus menerus?

Pertama, pastikan anjing Anda tidak memiliki masalah medis. Bisa jadi dachshund Anda telah mengembangkan beberapa jenis kondisi kulit, yang menyebabkan hewan peliharaan menjilat bulu dan kulitnya tanpa henti. Minta dokter hewan Anda memeriksa anjingnya. Bila Anda sudah puas bahwa masalahnya bukan medis, Anda dapat melanjutkan dengan penilaian dan pelatihan perilaku Anda.

Ada dua alasan utama untuk masalah menjilati dachshund Anda.

  1. Alasan utama untuk menjilat adalah kasih sayang atau cinta untuk Anda.
  2. Alasan paling umum kedua adalah stres atau kecemasan.

Mengatasi Alasan # 1 – menjilati berlebihan dari kasih sayang:

Jika menjilat berlebihan, sudah waktunya bagi Anda untuk bertindak. Jika Anda membiarkan anjing terus menjilati, itu bisa menjadi lebih buruk.

Cara terbaik untuk melatih dachshund Anda untuk berhenti adalah dengan kombinasi bahasa verbal dan tubuh.

  • Pertama-tama, kenakanlah tatapan tajam (bukan hal-hal normal yang Anda sukai dari tampilan Anda.).
  • Beri dia perintah singkat: "Tidak!", Atau "Jangan Lick!"
  • Pada saat yang sama, berbelok dari anjing. Ini menunjukkan ketidaksenangan Anda.

Sering kali, dachshund akan datang kepada Anda lagi dan mulai menjilati. Ketika ini terjadi, lakukan hal yang sama, berpaling dan berikan perintah tegas Anda. Ini mungkin terjadi beberapa kali. Alat terbaik yang Anda miliki adalah kesabaran. Bersabarlah dengan hewan peliharaan Anda, dan bersikap tegas. Oh, dan konsistenlah. Jangan biarkan menjilati untuk sementara, lalu ubah sikap Anda. Itu hanya akan membingungkan anjing.

Mengatasi alasan # 2 – stres atau kecemasan:

Beberapa dachshund menjadi stres atau cemas karena lingkungan mereka atau perubahan lingkungan mereka. Anjing harus merasa nyaman dan puas atau mereka akan "bertingkah" dengan berbagai cara. Salah satu cara tersebut adalah menjilati obsesif-kompulsif.

Cobalah untuk mencari tahu apa yang mungkin menyebabkan masalah dachshund Anda. Bisa jadi kurangnya perhatian, kurang olahraga, terlalu banyak waktu, perubahan pemilik, pindah ke rumah baru.

Maka Anda harus mengambil langkah-langkah untuk memperbaiki kondisi. Cobalah untuk membuat konten binatang Anda lebih banyak. Pastikan anjing mendapat banyak latihan. Dachshunds adalah anjing yang sangat aktif. Mereka mungkin membutuhkan lebih dari setengah jam latihan setiap hari.

Mereka senang berada di luar. Mereka suka mengendus-endus dan tahu binatang lain apa yang ada di lahan mereka.

Jika masalahnya kurang perhatian, lakukan sesuatu untuk memperbaikinya. Mungkin menghabiskan lebih banyak waktu dengan hewan peliharaan Anda. Cobalah untuk mengajarkan beberapa trik atau main dengannya.

Setelah Anda berhasil memperbaiki masalah dan anjing Anda lebih banyak konten, Anda dapat mengatasi masalah menjilat. Mulailah metode pelatihan yang disebutkan di atas, menggunakan perintah satu kata dan bahasa tubuh sehingga dachshund Anda tahu ada sesuatu yang berbeda terjadi. Sekali lagi, bersabarlah dan konsisten.

Kecintaan Anda pada dachshund Anda adalah aset terbesar Anda. Jangan takut untuk bersikap tegas – menggunakan cinta yang keras kadang-kadang diperlukan. Jangan khawatir; anjing Anda tidak akan membenci Anda karenanya. Seekor anjing adalah teman terbaik pria (atau wanita).

Jadi sekarang Anda tahu cara menghentikan dachshund Anda dari menjilati terus menerus.

Ukuran Apa yang Harus Anda Cetak Foto Anda? Ukuran Kertas Tergantung Pada Bagaimana Anda Akan Menggunakan Cetakan Anda

Anda memiliki printer foto yang luar biasa yang dapat membuat gambar yang indah – sekarang yang perlu Anda lakukan hanyalah menentukan ukuran cetakan Anda. Tentu saja, itu semua tergantung pada apa yang ingin Anda lakukan dengan cetakan itu. Berikut adalah beberapa opsi – serta trade-off – untuk berbagai ukuran kertas.

Bingkai Gambar untuk Kertas 13×19

Selain dari gulungan atau kertas lembar panorama khusus, ukuran kertas yang paling umum adalah 13×19 inci. Opsi pertama dan termudah adalah menggunakan seluruh lembar dan mencetak gambar 13×19. Jika kamera Anda adalah SLR, yang biasanya memiliki rasio aspek gambar 3: 2, ini adalah ukuran yang nyaman karena hampir tidak ada pemangkasan. Gambar 3: 2 yang tidak dipangkas yang dicetak pada kertas 13×19 hanya akan kehilangan setengah inci dari gambar. (Dengan kata lain, gambar yang tidak terpangkas akan berukuran 13×19,5 inci.)

Ukuran cetak lain yang sangat baik untuk kertas 13×19 adalah 12×18. Ukuran ini memiliki beberapa kelebihan, karena beberapa printer tidak dapat mencetak tanpa batas penuh pada semua kertas. Perbatasan di atas kertas dapat digunakan untuk tanda tangan atau pemasangan, menggunakan sudut foto yang disembunyikan oleh tikar.

Baik 13×19 maupun 12×18 adalah ukuran bingkai standar. Beberapa perusahaan khusus, seperti Frame Destination, Inc. di Dallas, Texas, menawarkan frame-frame siap pakai yang murah tanpa alas dalam ukuran ini.

Frame ini biasanya murah karena dua alasan: Mereka menggunakan komponen non-arsip yang lebih murah dan, karena mereka tidak menggunakan tikar, dimensi bingkai gambar lebih kecil dan karena itu membutuhkan lebih sedikit bahan baku untuk diproduksi. Keuntungan untuk frame ini adalah bahwa mereka biasanya tidak memerlukan pemasangan. Anda cukup menyelipkan kertas ke dalam bingkai dan Anda selesai. Dalam kasus bingkai foto 13×19, Anda bahkan tidak perlu memangkas kertas.

Pilihan framing lainnya menggunakan papan mat. Meskipun papan matras 12×18 dan 13×19 tidak tersedia, perusahaan khusus seperti Frame Destination, Inc. menawarkan opsi matras yang berbeda untuk ukuran ini. Anda dapat memesan tikar khusus atau, jika Anda memiliki pemotong mat, Anda dapat memotongnya sendiri. Ukuran bingkai standar 18×24 dengan tikar sangat ideal untuk ukuran gambar ini. The 12×18 akan memiliki batas tikar tiga inci di keempat sisinya, sementara 13×19 akan memiliki batas 2,5 inci.

Kamera ringkas seperti Canon PowerShot dan Nikon Coolpix atau SLR seperti Olympus E-400 menggunakan ukuran rasio aspek 4: 3, yang sempurna untuk mencetak 12×16. Meskipun ukuran bingkai gambar ini tidak hampir sama umumnya dengan 11×14 atau 16×20, itu masih merupakan ukuran bingkai standar.

Meskipun cetak 10×15 biasanya dilakukan pada kertas yang lebih kecil, pilihan lain adalah berpikir besar. Jika Anda mencetaknya pada kertas 13×19, Anda mendapatkan perbatasan putih gratis. (Pastikan Anda memusatkan gambar pada kertas!) Dengan asumsi gambar memiliki orientasi horizontal, setelah Anda menempatkannya dalam bingkai 13×19, hasilnya akan menjadi batas atas dan bawah 1,5 inci dan tepi dua inci. Dengan sedikit cropping, Anda dapat mencetak gambar pada 9×15 dan memiliki batas dua inci yang bagus di sepanjang gambar.

A Look at Other Popular Paper Sizes

Untuk printer 17-inci seperti Epson Stylus Pro 3800 dan Canon iPF5000, 17×22 adalah ukuran kertas baru yang umum. Ini ideal untuk gambar 16×20, yang memiliki pilihan bingkai tanpa bingkai dan tanpa bingkai yang tak terbatas. Sayangnya, 16×20 bukanlah rasio 3: 2 atau 4: 3; 16×24 adalah rasio 3: 2 tetapi hanya dapat dicetak pada kertas gulung 17 inci.

Kertas yang berukuran 11×17 atau 11×16,5 kertas menawarkan banyak peluang untuk gambar rasio aspek 3: 2 dan 4: 3, sementara 11×14 adalah ukuran framing standar populer dengan variasi tak terbatas baik dengan maupun tanpa alas. 11×17 dekat dengan rasio gambar 3: 2, sehingga terlihat baik kusut dengan ukuran bingkai standar 18×24 dan akan memiliki perbatasan 3,5 inci sepanjang jalan. Anda juga dapat mencetak pada 6×9 dan kemudian memotong kertas agar muat dalam bingkai foto 11×14 inci. Hasilnya akan menjadi batas kertas putih yang bagus, bahkan 2,5 inci sepanjang jalan di sekitar gambar.

Akhirnya, meskipun kertas 8×10 tersedia, kertas yang 8,5×11 jauh lebih umum. Kebanyakan bingkai 8.5×11 dirancang untuk sertifikat daripada foto, meskipun toko bingkai khusus menawarkan frame seni murni 8,5×11.

Panduan untuk Bingkai Gambar dan Ukuran Cetak Foto

Ukuran Kertas: 13×19

Ukuran Bingkai Standar: 12×16

Ukuran bingkai non-standar: 12×18, 13×19

Standar Ukuran Frame Matted: 18×24

Ukuran Gambar yang Direkomendasikan: 10×15, 12×16, 12×18, 13×19

Ukuran Kertas: 17×22

Ukuran Bingkai Standar: 16×20

Ukuran frame nonstandar: 17×22

Standar Ukuran Bingkai Matted: 20×24, 22×28

Ukuran Gambar yang Direkomendasikan: 16×20, 17×22

Ukuran Kertas: 11×17, 11×16.5

Ukuran Bingkai Standar: 11×14, 9×12

Ukuran bingkai non-standar: 11×17

Standar Ukuran Frame Matted: 16×20, 20×24

Ukuran Gambar yang Direkomendasikan: 6×9, 8×12, 9×12, 10×13, 10×15, 11×14, 11×17

Ukuran Kertas: 8.5×11

Ukuran Bingkai Standar: 8×10, 8.5×11

Ukuran bingkai non-standar: 8.5×11 (bingkai non-sertifikat kurang umum)

Standar Bingkai Ukuran Matted: 9×12, 11×14, 16×20

Ukuran Gambar yang Direkomendasikan: 6×9, 8×10, 8.5×11

Bagaimana Saya Mendapat Payudaraku untuk Menumbuhkan 2 Ukuran Piala dalam 3 Bulan

Pernahkah Anda bermimpi tentang memenangkan lotre dan kemudian benar-benar memenangkannya? Atau, pernahkah Anda benar-benar menginginkan sesuatu yang baik terjadi dan kemudian itu terjadi?

Saya sangat tidak senang dengan ukuran payudara saya ketika saya berusia 17 tahun (siapa yang tidak?), Tapi saya tahu saya lebih kecil dari yang seharusnya untuk usia saya dan saya punya perasaan mereka tidak akan mendapatkan banyak lebih besar jika alam adalah satu-satunya hal yang bekerja untuk saya.

Bahkan adik perempuan saya lebih besar dari saya dan itu sangat memalukan. Saya tidak sibuk dengan penampilan saya lebih dari kebanyakan gadis normal seusia saya (saya 20 tahun sekarang), tetapi saya benar-benar ingin memiliki payudara yang sedikit lebih besar daripada saya.

Saya menghabiskan banyak waktu di internet untuk membacanya dan tampaknya ada beberapa produk yang dapat membantu saya. Saya melakukan beberapa pencarian dan membaca banyak ulasan beberapa baik, paling buruk, dan akhirnya membangun keberanian saya untuk mencoba satu.

Saya membaca banyak hal tentang permen karet yang meningkatkan ukuran payudara jadi saya pikir ini adalah jawabannya.

Ibuku mengira itu lucu tetapi ketika saya berusia 18 tahun dia bersedia melakukan apa saja hanya untuk membungkam saya dan dia membiarkan saya menggunakan kartu kreditnya secara online (ini adalah masalah besar di rumah kami).

Paket itu akhirnya tiba sekitar dua minggu yang menyakitkan kemudian dan aku ingat membuka bungkusnya di kamarku dan meluncurkannya menjadi dua bulan untuk mengunyah. Hasilnya cukup dapat diprediksi, namun saya masih cukup muda untuk berpikir bahwa itu hanya mengambil sedikit lebih lama dari yang diharapkan. Dua bulan (persediaan awal saya) berlalu dan tidak banyak yang terjadi. Payudaraku sedikit lebih kencang, tapi itu tentang hal itu – dan itu mungkin alam hanya mengambil jalannya saja.

Saya sangat tertekan tetapi baru saja menjadi konsumen yang kritis – tidak akan pernah lagi saya dimanfaatkan!

Sampai saya mencoba lagi – dengan produk lain – kali ini krim. Aku mengoleskan krim itu begitu banyak sehingga aku bisa menyelip melalui lubang kunci! Seharusnya mulai bekerja dalam 30 hari, tetapi 60 hari kemudian saya masih saja saya – tidak ada perubahan, tidak ada perbedaan, tidak ada apa-apa! Bisakah saya jatuh cinta lagi? Tidak mungkin!

Ya.

Karena saya sekarang bekerja di sebuah taman hiburan besar di Niagara Falls, saya mampu menginvestasikan lebih banyak uang untuk hal ini, jadi berikutnya saya mencoba pil yang benar-benar menjamin kesuksesan. Mereka berhasil baik-baik saja – berhasil membuat sistem pencernaan saya kram sambil memberi saya pengalaman pertama saya dengan migrain! Mengirim orang-orang itu berkemas.

Saya menyerah – sepenuhnya. Tidak ada lagi omong kosong internet untuk saya. Pernah!

Saya masih yakin bahwa pasti ada cara untuk melakukan ini tanpa membeli bra yang empuk. Saya agak fanatik tentang pencarian saya tetapi tidak pernah cukup fanatik untuk bahkan mempertimbangkan operasi. Ibuku pasti akan membunuhku. Dia berada di ujung denganku dan obsesiku.

Kicker sedang berada di pantai bersama saudara perempuan saya dan sekelompok teman pada awal musim panas ini. Saya hanya tidak membandingkan dan benar-benar menyedihkan – seperti biasa ketika semua orang memiliki payudara yang lebih besar daripada saya, termasuk beberapa anak laki-laki.

Saya melakukan banyak penelitian dan akhirnya menemukan sistem yang menggabungkan pil, krim dan latihan / pijat. Produk tersebut mengiklankan bahwa payudaraku akan mulai tumbuh dalam 30 hari.

Mereka tidak – butuh waktu sekitar 45 hari!

Payudaraku benar-benar bertambah gemuk, lebih kencang, lebih besar – 2 cangkir utuh dalam 3 bulan! Saya telah memenangkan lotere! Saya sedang melakukan latihan, mengambil pil dan mengoleskan krim seperti orang gila dan itu berhasil! Itu berhasil.

Saya tidak pernah begitu bahagia dalam hidup saya, sesuatu yang benar-benar berhasil! Payudaraku sedang tumbuh, dan aku sudah harus membeli bra baru. Orang-orang telah memperhatikan – dan saya tahu mereka memiliki karena mereka melihat saya secara berbeda. Jangan salah paham – saya tidak akan pernah menjadi Pam Anderson – tapi saya akan senang!

Ini bukan tentang seks, atau anak laki-laki, atau menjadi lebih baik daripada orang lain. Ini hanya tentang saya menginginkan sesuatu dan akhirnya mendapatkannya.

Jika Anda mempertimbangkan cara untuk menumbuhkan payudara dan tidak ingin dipusingkan dengan produk mahal yang tidak berhasil mengunjungi blog saya untuk mencari tahu apa yang berhasil dan yang tidak berhasil.

Bagaimana Mengukur Ukuran Payudara Secara Akurat?

"Saya adalah 34 B cup", "Saya CC 36" – Seberapa sering Anda mendengar angka-angka samar ini dari teman-teman? Ini adalah cara ukuran payudara diindikasikan dan itu bukan ilmu roket untuk mengukur ukuran bra dan cangkir. Yang Anda butuhkan adalah pita pengukur dan Anda harus mengenakan bra paling nyaman dan Anda siap. Untuk mengukur ukuran payudara secara akurat, Anda memerlukan 2 ukuran penting: Ukuran bra dan ukuran cup.

Langkah 1: Ukur sekitar tulang rusuk Anda tepat di bawah payudara. Tambahkan 5 ke nomor ini. Jika setelah menambahkan 5 Anda mendapatkan angka ganjil lalu bulatkan ke nomor genap berikutnya. Contoh: Jika tulang rusuk Anda 30 inci, 30 + 5 = 35 dan bulatkan ini menjadi 36. Ini adalah ukuran bra Anda.

Langkah 2: Ukur sekitar bagian penuh payudara Anda. Kurangi ukuran bra Anda dari angka ini dan kemudian gunakan bagan di bawah untuk mengetahui ukuran cup Anda.

UKURAN CUP:

0 – 1/2: AA

1/2 – 1: A

1 – 2: 1/2 B

2 1/2 – 3: 1/2 C

3 1/2 – 4: 1/2 D

4 1/2 – 6: DD

6 – 7: DDD

Misalnya jika ukuran payudara Anda 38 dan ukuran bra adalah 36, Anda mendapatkan 38 – 36 = 2. Dari grafik di atas 2 sesuai dengan ukuran cup B! Dengan demikian Anda memiliki cara mudah untuk mengukur ukuran payudara Anda. Mengukur ukuran payudara juga akan membantu Anda dalam menentukan ukuran pakaian.

Sebagai contoh jika ukuran payudara Anda adalah 36. Bagaimana itu menyamakan dengan ukuran pakaian? Secara umum, produsen pakaian membangun 4 inci "kemudahan" ke dalam pakaian. Jadi jika dada pakaian berukuran 40 inci di sekelilingnya, itu akan sangat cocok dengan Anda.

Mengukur ukuran payudara secara akurat memiliki banyak keuntungan:

1. Pakaian dan pakaian dalam akan lebih pas dan terlihat lebih baik.

2. Anda dapat melacak kemajuan yang Anda buat jika Anda seorang remaja.

3. Jika Anda telah memulai program peningkatan payudara maka pengukuran akan membantu Anda untuk melacak kemajuan Anda.

Bagaimana Melakukan Turn Marseille

The Marseille Turn adalah trik sepak bola 360 yang indah, unik untuk permainan sepak bola, yang melibatkan pemain berputar 360 derajat di lapangan sambil berusaha menghindari lawan dan mempertahankan kendali bola.

Trik ini terkadang disebut sebagai Zidane Spin atau 360 turn. Trik ini dipopulerkan oleh Diego Maradona dan disempurnakan oleh Zinadine Zidane, meskipun telah digunakan oleh banyak pemain sepak bola lainnya termasuk Cristiano Ronaldo, Michael Laudrup, Franck Ribry, Lionel Messi, dan Ronaldinho.

The Turn Marseille adalah yang paling efektif ketika pemain lawan mendekati kepala pada pertama atau dari sisi pemain trik menguasai kaki.

Sebelum mulai berlatih langkah ini, Anda akan membutuhkan pemain lain atau kotak di tanah untuk mensimulasikan pemain lain. Ini akan membantu Anda memvisualisasikan trik lebih mudah, daripada mencoba berlatih melawan udara tipis.

Langkah 1: Dorong bola di depan Anda, sekitar satu langkah di depan Anda.

Langkah 2: Cobalah memancing lawan untuk mengejar bola.

Langkah 3: Ketika bola berada di luar jangkauan lawan, Anda menghentikannya dengan meletakkan kaki kiri Anda pada bola.

Langkah 4: Tarik bola ke belakang dan putar tubuh Anda 90 derajat ke kanan secara bersamaan.

Langkah 5: Anda harus menerima bola dengan kaki kanan dan punggung Anda ke lawan. Tempatkan kaki kanan Anda pada bola dan lanjutkan rotasi Anda ke kanan.

Langkah 6: Tempatkan kaki kanan Anda di atas bola dan geser melewati lawan.